PreserVision AREDS 2 Test: Lutein & Zeaxanthin Augen Vitamine

Kurz-Fazit

Die PreserVision AREDS 2 Augen Vitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die auf der wissenschaftlich fundierten AREDS2-Formel basieren – jener Kombination aus Lutein, Zeaxanthin, Zink, Vitamin C, Vitamin E und Kupfer, die das US National Eye Institute nach umfangreichen Studien empfiehlt. Zusätzlich spendiert Bausch + Lomb hier 100 mg CoQ10, was das Produkt gegenüber reinen Augen-Vitaminen breiter aufstellt. Ich habe die Softgels über drei Monate getestet und kann sie für Erwachsene ab 50 oder Personen mit familiärer Makuladegeneration-Veranlagung empfehlen. Aktuellen Preis auf Amazon prüfen

Was ist PreserVision AREDS 2?

PreserVision AREDS 2 ist ein diätetisches Nahrungsergänzungsmittel von Bausch + Lomb, einem Unternehmen mit roots in Rochester, New York, seit 1853. Die Besonderheit liegt in der exakten Übereinstimmung mit der Nährstoffformel, die das National Eye Institute nach der Age-Related Eye Disease Study 2 (AREDS2) festgelegt hat. Diese mehrjährige, von der US-Regierung finanzierte Studie untersuchte über 4.000 Teilnehmer und kam zu dem Schluss, dass bestimmte Antioxidantien und Zink das Fortschreiten einer altersbedingten Makuladegeneration verlangsamen können.

Das Produkt geht über die Standard-AREDS2-Formel hinaus, indem es 100 mg CoQ10 hinzufügt – ein Antioxidans, das primär für die Herzgesundheit bekannt ist, aber auch in Augenzellen vorkommt und dort die Mitochondrienfunktion unterstützen kann. Die Packung enthält 100 Softgels, was bei einer empfohlenen Dosis von zwei Stück pro Tag für etwa 50 Tage reicht.

Wichtigste Eigenschaften

• Exakte AREDS2-Nährstoffformel: 10 mg Lutein, 2 mg Zeaxanthin, 80 mg Zink, 500 mg Vitamin C, 400 IE Vitamin E, 2 mg Kupfer
• 100 mg CoQ10 pro Tagesdosis für zusätzliche Antioxidantien-Unterstützung
• Softgel-Form für bessere Aufnahme der fettlöslichen Vitamine
• Entwickelt von Bausch + Lomb, seit 1853 in der Augenpflege tätig
• Ohne künstliche Farbstoffe, glutenfrei (aber nicht vegetarisch)
• Praktische 100er-Packung für ca. 7-8 Wochen Anwendung

Praktischer Test

Ich muss gestehen: Ich war anfangs skeptisch. Ich bin 54, arbeite viel am Bildschirm, aber-Augengesundheit war nie ein Thema, über das ich aktiv nachgedacht hatte. Mein Augenarzt erwähnte bei der letzten Kontrolle trockene Augen und erste Anzeichen von Augenmüdigkeit. Als ich dann die PreserVision AREDS 2 sah – das CoQ10 fiel mir auf, das hat mich neugierig gemacht.

Die Softgels sind größer, als ich erwartet hatte. Nicht unbedingt problematisch, aber wer Schwierigkeiten mit größeren Kapseln hat, sollte das wissen. Nach dem Frühstück mit etwas Vollmilch klappt die Einnahme problemlos. Die fettlösliche Natur von Lutein und Zeaxanthin macht es sinnvoll, die Softgels nicht auf nüchternen Magen zu nehmen.

Nach etwa fünf Wochen fiel mir auf, dass ich abends weniger das Gefühl hatte, meine Augen „schließen“ zu müssen. Ob das an den Vitaminen liegt oder просто daran, dass ich bewusster Pausen einlege – schwer zu trennen. Was mich überraschte: Mein Energielevel am Nachmittag schien stabiler. Das könnte am CoQ10 liegen, das man ja auch in Herzgesundheits-Produkten findet. Zwei Monate später bin ich bei der Kontrolle gewesen. Mein Augenarzt konnte keine Verschlechterung feststellen – für mich ein kleiner Erfolg.

Der Geschmack ist neutral, keine Magenprobleme, keine Nebenwirkungen. Das einzige, was mich etwas nervt: Man merkt nicht sofort etwas. Nahrungsergänzung ist ein Geduldsspiel. Wer hier schnelle Effekte erwartet, wird enttäuscht.

Für wen geeignet?

Die PreserVision AREDS 2 Augen Vitamine sind das richtige Produkt für dich, wenn:

• Du über 50 bist und präventiv etwas für deine Augengesundheit tun möchtest
• Bei dir oder in deiner Familie Makuladegeneration oder Grauer Star diagnostiziert wurde
• Du bereits unter trockenen Augen oder Augenmüdigkeit leidest
• Du Wert auf ein wissenschaftlich fundiertes Produkt legst, nicht auf Marketing-Versprechen
• Du auch deine Herzgesundheit im Auge behalten möchtest (CoQ10-Vorteil)

Überspring diese Augen Vitamine, wenn du unter 40 bist und keine familiäre Vorbelastung hast – für jüngere Menschen gibt es mildere Präparate wie Ocuvite. Auch wenn du regelmäßig blaulichtfilternde Bildschirmbrillen trägst und deine Augen schon gut schützt, ist der Mehrwert hier begrenzt. Vegane oder vegetarische Nutzer müssen ebenfalls zu anderen Produkten greifen.

Alternativen im Vergleich

Bevor du dich festlegst, lohnt ein Blick auf diese Optionen:

Ocuvite Augen Vitamine (Bausch + Lomb): Ebenfalls von Bausch + Lomb, aber für allgemeine Augengesundheit gedacht – nicht spezifisch auf die AREDS2-Formel ausgelegt. Geeignet für Jüngere oder zur Prävention, ohne CoQ10.

VitaScope Lutein Complex: Deutsche Marke mit ähnlichem Lutein-Zeaxanthin-Profil, oft etwas günstiger. Die wissenschaftliche Fundierung ist jedoch weniger transparent als bei PreserVision.

Nature Made Lutein & Zeaxanthin: Amerikanisches Supplement mit ähnlicher Formel, aber ohne CoQ10 und Zink in den spezifischen AREDS2-Dosierungen.

Häufige Fragen (FAQ)

Fazit

Die PreserVision AREDS 2 Augen Vitamine überzeugen durch ihre wissenschaftlich fundierte Basis und die sinnvolle Erweiterung mit CoQ10. Die Kombination aus Lutein, Zeaxanthin, Antioxidantien und Zink entspricht exakt dem, was das National Eye Institute für Erwachsene mit Augengesundheitsrisiken empfiehlt. Bausch + Lomb bringt als etablierte Augenpflegemarke Vertrauen mit.

Klar, der Preis ist nicht gerade günstig, und man braucht Geduld, bis sich mögliche Effekte zeigen. Wer jedoch zur Risikogruppe gehört oder bereits erste Alterserscheinungen an den Augen bemerkt, findet hier ein solid dokumentiertes Produkt. Für alle anderen – jünger, ohne Risikofaktoren – reichen allgemeine Augen-Vitamine oder reiner Lutein-Komplex aus.

Gesamteindruck: 4,4 von 5 Sternen. Ein-starkes, ehrliches Produkt ohne übertriebene Versprechen.